【炭酸シャンプーは効果なし？嘘】白髪＆薄毛に効果あるのか美容師が解説
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炭酸シャンプーの美容効果として「血行促進」「落としきれない汚れの除去」「バッファ剤としての役割」などがあります。
が、炭酸シャンプーの効果については賛否両論でして本当に効果あるの？と思う人もいるはず。
なので、今回は炭酸シャンプーが効果あるのかについて解説していきます。
ちゃちゃ炭酸シャンプーが良いって聞いたんだけどあまり効果を感じられないんです・・
本当は効果なしなんじゃない？
ひでよし炭酸シャンプーについては確かに賛否両論ありますが、ヘアケアとしては取り入れる事でプラスになることの方が多いですよ。
スクロールできます
監修者
2011年名古屋モード学園美容学科卒業後、名古屋市の美容院など計4店舗を経て、白髪染め専門美容室ソマリ・美容室ヘアケアトークを開業。Yahoo!ニュースエキスパートや各種SNSにてヘアケアについて発信中。
監修者は商品の推薦ではなく「検証」「選び方」「白髪知識」について監修しています。
著者
アロマテラピー検定1級取得者、白髪染め専門美容室などのヘアケア知識を有する株式会社AWAメンバーが執筆。口コミで高評価のヘアケア商品を試して評価しています。
- 認証：保健所確認証（三重県美容所届け出施設）
ヘアケアトークは、三重県津市の許認可を受けたヘアサロンです。すべてのコンテンツは景品表示法・薬機法に依拠し、コンテンツ制作ポリシーに則り制作したものをスタッフが監修及び精査し公開しています。
目次
【炭酸シャンプーは効果なし？】白髪＆薄毛に効果あるのか解説
白髪や薄毛に効果があると話題の炭酸シャンプーの効果について解説していきます！
ちゃちゃ実験データなどに基づいて炭酸シャンプーを説明するので参考にしてください
- 「血行促進」
- 「残留アルカリ除去」
- 「マイクロバブルにより汚れ除去」
血行促進
炭酸シャンプーは、名前の通りシャンプーに炭酸ガスが入っているシャンプーです。
炭酸シャンプーでの血行促進効果については賛否両論言われており、調べた限りでは実験などのデータも見当たりませんでした。
しかし、実際に炭酸泉には血行促進効果があります。
人工炭酸泉の基礎と医学的効果・美容効果|国際医療福祉大学大学院 リハビリテーション学分野 教授 前田 眞治
このように高濃度で数分置かないと血行促進効果が見込めないことから炭酸シャンプーには効果なしと言われたりもしています。
しかし、化粧品会社の日進科学さんは以下のように述べています。
興味深いエビデンスとしては、炭酸ガス含有の化粧品を塗布した部位にできる紅斑の血流を測定したところ、無塗布部位と比較し、約５倍の血流促進効果が確認されたデータがある。
～ヘッドスパ、パックで人気の炭酸化粧品にも期待感～|日進科学
これがどれくらいの時間をおいての結果なのか、何ppmの炭酸化粧品を使ったのかまではわかりませんが実際に効果も出ているデータがあるとのこと。
別に炭酸シャンプーを使ったからと言って何かがマイナスになるわけではないので、頭皮の血流を良くするのに効果的な頭皮マッサージを行いながら炭酸シャンプーでもプラス効果。
くらいに考えておけばよいのではないでしょうか。
ひでよし僕はしないよりはした方が良いと考えています。
残留アルカリ除去
カラーやパーマ処理した毛髪は、アルカリに傾きキューティクルが開いた状態。
きちんとした美容室で施術された場合、弱酸性に戻すバッファ処理を施しますがそれでも足りません。（バッファ処理をきちんと行っていないサロンもあります。）
カラーやパーマ後の自宅ケアに必要なのは、アルカリに傾いた毛髪のphを弱酸性に戻してあげる事です。
トルケアシュア|タカラベルモント
アルカリが残留した状態では髪のダメージは進行し栄養の流出があるだけでなく、キューティクルも開きっぱなしで良くない状態です。
炭酸シャンプーに含まれる炭酸には残留アルカリ量を減少させる働きがあるので、弱酸性の状態に近付けてくれます！
汚れ除去
炭酸シャンプーは炭酸が揮発する際に発生するマイクロバブルと炭酸により肌への負担が少なく汚れを落とすことができます。
単に洗浄力の強いシャンプーの方が汚れを落とす効果は強力ですが、毛髪にも負担がかかるため優しく汚れを落とすためには効果的です。
さらに炭酸シャンプーの多くははじめから濃密な泡で出てくるものが多く、泡が密着したところから炭酸の働きで汚れを浮かしていきます。
よって洗う時の頭皮や髪の毛同士の摩擦も抑えつつ、しっかりと汚れを落とすことができるのです！
炭酸シャンプーが嘘と言われるのは効果に即効性がないから
炭酸シャンプーの効果が嘘と言われる理由には、効果の即効性が大きく関係しています！
炭酸シャンプーの効果自体が嘘なんじゃなくて、シャンプーとして効果を感じるまでにはある程度時間がかかるんです。
ちゃちゃ実感できる前に使用をやめてしまった人にとっては“効果のないシャンプー”という評価に・・
炭酸シャンプーだけに限らずシャンプーの効果を実感するためには、一般的に短くても1ヵ月は使い続ける必要があると言われています。
清潔で血行の良い頭皮環境へ導き、髪の毛の土台からじっくりと健やかな状態を目指せるのが炭酸シャンプーなので、髪の変化として効果を実感するには即効性はありません。
洗いあがりや使用感という面では使い始めからすっきり感を実感できるので、頭皮のニオイやべたつきが気になる方には早めに効果を得やすいシャンプーです！
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炭酸シャンプーにデメリットはあるの？
炭酸シャンプーのデメリットに感じやすい部分について解説していきます！
デメリットを踏まえて購入前に自分に合っているかどうかを確認しましょう。
炭酸シャンプーのデメリット
清涼感・刺激のある使用感が合わない人もいる
商品によって使用感にも差がありますが、より清涼感をアップさせるメントール配合のものや、炭酸濃度が高くパチパチと泡がはじける炭酸シャンプーならではの刺激があるものもあります。
ちゃちゃ炭酸シャンプーはすっきり毛穴の奥から洗い上げてくれるけど、その使用感が頭皮や好みに合わないという方にはデメリットになることも・・
苦手な使用感がある方は炭酸シャンプーのなかでも商品ごとの配合成分を確認し、自分の好みや頭皮・髪質に合ったものを選ぶことが重要！
シャンプー残量が分かりにくい
炭酸シャンプーの多くの商品は、構造的にボトル内の中身が見えないものが多いです。
そのため残量が正確に分からないので、重さやシャンプーの出具合の感覚で「そろそろ次のシャンプー買おうかな？」と判断することに・・
ちゃちゃストックを買い置きしてる人にとっては問題ないけど、そうじゃない人には残量が見えないのは確かにデメリットかも。
炭酸シャンプーの中でも液体で出るタイプであれば内容量が見えるものもあるので、ストックしない派のみなさんは是非チェックしてみてください！
炭酸シャンプーの効果では白髪も薄毛も直接治る事はない
炭酸シャンプーは、白髪や薄毛の原因となる頭皮環境を健やかな状態に導く効果が期待できます。
だからといって、白髪染めや育毛剤のように直接的に悩んでいる部分を治すという効果はありません。
あくまでも頭皮の血行を良くしたり清潔で成分が浸透しやすい状態にすることで、白髪を生えにくくする効果が期待できるシャンプーです。
ちゃちゃ使い続けて健康的な頭皮環境にしていくことで、強く健やかな髪を保って白髪や薄毛をあらかじめ予防するのにも向いているよ！
もちろんすでに白髪や薄毛でお悩みの人でも、摩擦の少ない炭酸シャンプーで白髪染めの持ちをよくしたり、育毛剤の浸透を良くして効果を得るなどメリットはたくさん！
このようなメリットや効果が期待できるという表現・口コミなどから「白髪や薄毛を直接的に治してくれる効果がある！」という認識をしてしまうと、思うような効果が得られず期待外れな結果につながってしまいます。
炭酸シャンプーの特徴や期待できる効果を正しく理解していれば、白髪や薄毛の対策としても話題や人気を集める理由が実感できるシャンプーなので是非お試しください！
＜参考情報＞
- 人工炭酸泉の基礎と医学的効果・美容効果
Foundation of artificial carbonated water, medical effect and beauty effect
炭酸シャンプーの効果を少しでも期待するなら使いたいおすすめ商品
炭酸シャンプーの効果は分かったけど「実際どんな商品を選んだらいいの？」という皆さんに向けて、おすすめの商品を7つ厳選しました！
ちゃちゃそれぞれの商品の特徴など詳しく紹介するので、是非参考にしてみてね！
炭酸シャンプーの効果を少しでも期待するなら使いたいおすすめ商品
ビーリス オーガニックスパークリングシャンプー
「b.ris（ビーリス） オーガニックスパークリングシャンプー」
| 洗浄力 | |
| 補修力 | |
| 保湿力 | |
| シリコン有無 | ノンシリコン |
| 香り | ホワイトフローラルの香り |
| 価格/内容量 | |
| おすすめ度 | |
| 最安値ページ | 詳細を見る 1,000名限定クーポン付きはこちら |
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b.ris（ビーリス）から販売されている、ホームケアで使える炭酸シャンプーは香りの良さでも人気を集めています！
「髪を最高に、私をもっと好きになる」をテーマに、効果も高さはもちろん肌や髪を含めた自分自身にも優しいを叶えたシャンプーです。
高濃度の炭酸シャンプーなので、もこもこの泡で髪と頭皮を洗い上げてくれます！泡立たせる手間いらずで楽チン♪
最初から泡で洗えるので、シャンプー中の摩擦ダメージも最低限に防いでくれるんです。
ちゃちゃ炭酸シャンプー特有の泡がパチパチとはじける使用感は、一度使うとやみつきになっちゃいますよ！
シャンプーの成分は、エコサート認証を得ているこだわりのオーガニック成分で優しく髪や頭皮環境を健やかな状態に導きます。
b.ris（ビーリス） オーガニックスパークリングシャンプーは、なんと99%がスキンケア成分なんです！
効果の高い成分によって、トリートメント無しでもしっとりまとまる”オールインワンシャンプー”としても選ばれています！
香りは、ホワイトフローラルのどんな人にも好まれやすい華やかな香りが漂います。
印象としては清潔感と品のあるお花のようなイメージで、使ってる最中にも心が癒される自然体な香りです！
ちゃちゃ勿論、髪の仕上がりもとってもストンとまとまる♪
翌日にもふわっと優しい香りが残るので、香りを楽しみたい人にも嬉しいポイント◎
ちゃちゃ髪をサロン帰りの仕上がりに導く、こだわり成分のb.ris（ビーリス） オーガニックスパークリングシャンプー。
炭酸シャンプーで頭皮も髪もケアしつつ、優しく品のあるホワイトフローラルの香りを楽しみたい人は購入してみてくださいね。
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メルス スパークリングスパシャンプー
| 洗浄力 | |
| 補修力 | |
| 保湿力 | |
| シリコン有無 | ノンシリコン |
| 香り | 香水のような フローラルハーブ |
| 価格/内容量 | 5,500円(税込)/200g 先着1,000名限定クーポン使用 初回限定1,650円 |
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*１噴射剤として *２洗浄成分として
壇蜜さんも絶賛しているメルススパークリングスパシャンプー。
洗浄力だけでなくダメージ毛の補修までできる優秀さから、まさに話題沸騰中の炭酸シャンプーです！
8,000ppmと濃度の高い炭酸*1に加えて、炭*2とクレイ*2のトリプル洗浄成分が頭皮をより清潔に洗い上げてくれます。
マシュマロのようなもふもふの濃密泡が長持ちするので、髪の毛同士がこすれて受ける摩擦ダメージも軽減できるんです！
高濃度炭酸*1で頭皮をほぐすヘッドスパ効果もあるので、配合されている美容成分がより効率的に浸透。
*１噴射剤として *２洗浄成分として
頭皮環境を整え、これから生える髪を健康的にできますよ。
ちゃちゃ年齢での髪悩みを感じる前の方にもおすすめ！
補修成分としては、髪の成分にも含まれている浸透型ケラチンとナノ化補修ケア成分を配合。
髪の内側に成分が入り込み、ダメージ毛でもまとまりやすい髪に導きます！
「ダメージのある髪だけど、炭酸シャンプー使いたい」という方と相性が良いです。
香りもフローラルにハーブの爽やかさが加わっているので、甘すぎない癒しの香りが楽しめます。
健康的な髪を保つために、頭皮も髪もケアしたい人はメルススパークリングスパシャンプーを使ってみて欲しいです！
＼公式限定1,000名限定初回1,650円はココ／
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*１噴射剤として*２洗浄成分として
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ルメント スパークリング オイルクレンジング&シャンプー
| 洗浄力 | |
| 補修力 | |
| 保湿力 | |
| シリコン有無 | ノンシリコン |
| 香り | ホワイトブーケの香り |
| 価格/内容量 | 初回限定2178円 2回目以降（2本）も10％OFF 休止解約1回目から可 |
| おすすめ度 | |
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＼タブで知りたい項目を選んでね／
アットコスメの頭皮ケア部門1位、ananモテコスメ大賞2位、ロフトベストコスメ2021SSと数々の賞を総ナメにしているアミノ酸系の炭酸シャンプーといえばルメント。
まだ試したことない人は1度試してみてほしい！頭が軽くなったのかと思うほどスッキリして気持ちいいし、 ルメント の後の髪がぷるんってするんです。
高濃度炭酸泡がしゅわしゅわ～っと頭皮の毛穴汚れを優しくクレンジングするから ルメント は頭皮のお悩み対策にもバッチリ！
ちゃちゃ自宅でのシャンプータイムが美容室でのヘッドスパ体験に生まれ変わります。
公式サイト にも記載があるようにおすすめの使い方は3日に1度のスペシャルケア。 ルメントの後にトリートメントをするといつもより効果が更に感じるように！
頭皮毛穴の引き締め効果も期待できるからハリコシ感とボリュームアップにも期待できてふんわり若々しい艶髪維持におすすめ。
ドラッグストアでもルメントは買えるんだけど、全人類が1家に1本は持っておいて損はないのではないかと思うくらい必須級のアイテムだから公式で割引価格での定期購入がマスト！
＼ 自宅で簡単ヘッドスパ ／
>3回に1回プレゼント付き
>いつでも解約可能だから試しやすい
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ミルボン プラーミア クリアスパフォーム
| 洗浄力 | |
| 補修力 | |
| 保湿力 | [sbd_rate 4] |
| シリコン有無 | ノンシリコン |
| 香り | やさしいフルーティー系 |
| 価格/内容量 | 2,750円(税込)/170g 3,960円(税込)/320g |
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こんな人におすすめ
- メントール入りで爽快感あるものをお求めの人
- 頭皮トラブルやニオイが気になる人
- もちもちの弾力泡を堪能したい人
- 炭酸シャンプーのリラックス感を体感したい人
サロンでも選ばれる高品質なヘアケアブランドのミルボン。炭酸シャンプーのプラーミアクリアスパフォームは、低刺激なのに爽快な使用感が魅力のアイテムです！
洗浄力は、炭酸泡とコハク酸ベースの洗浄成分でしっかりしています。加えてメントール成分も配合されているので、さっぱりと洗い上げたい人にぴったりです◎
ちゃちゃメントール特有のスースーする感覚が楽しめるので、暑い時期に使いたい使用感でした♪
頭皮のニオイに対しては、カキタンニという優秀な消臭成分が配合されています！汗のニオイが気になる方や、年齢を重ねてニオイが気になってきた方から話題を集めているポイントです。
泡立ちについてはもちもちとした弾力のある泡で、洗っていてもどんどん増えてる！？と思えるほどのもちの良さ！
もちもち泡での洗い心地は、頭がふわふわと軽くなるようなリラックス感が体感できますよ♪
頭皮の汚れを落としつつ、頭のコリや疲れをほぐしたい方にもおすすめしたいシャンプーです。
ミルボン(MILBON)
¥4,646
(2024/04/25 17:19:07時点 Amazon調べ-詳細)
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ミルボン クロナクレンジングスパシャンプー
| 洗浄力 | |
| 補修力 | |
| 保湿力 | |
| シリコン有無 | ノンシリコン |
| 香り | やさしく爽やかなフルーティ |
| 価格/内容量 | 3,960円(税込)/320g |
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こんな人におすすめ
- 低刺激なシャンプーを使いたい敏感肌の人
- 炭酸濃度6,000ppmの高濃度なものをお求めの人
- カラーリングをしていて退色をできるだけ防ぎたい人
- 炭酸プラス炭でクレンジング・消臭ケアしたい人
炭酸合シャンプーの中でも、女性向けとして人気のミルボン クロナクレンジングスパシャンプー。
ヘアカラーの褪色を抑えるアルムKがたっぷり配合され保湿もしてくれるので、おしゃれ髪を楽しむ女性にぴったりなのが特徴！
洗浄成分は弱酸性処方の炭酸泡となっており、刺激の強い成分は使わないノンシリコン・無添加処方なので低刺激で安心です。
低刺激だけどしっかりと汚れを落とすために、6,000ppmの高濃度炭酸に加え炭を配合したモコモコ泡で気になるニオイまで吸着し洗い上げてくれますよ！
ちゃちゃ低刺激×カラーの持ちアップ×しっかり洗えるの三拍子そろった、まさに女性に嬉しい炭酸シャンプー！
香りもやわらかさと爽やかさを兼ね備えたフルーティな香りで、キツすぎない女性らしい香りです。
おしゃれもヘアケアも楽しみたい方は、ぜひミルボン クロナクレンジングスパシャンプーを試してみてください！
¥3,100
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セグレタ プレミアムスパフォームシャンプー
| 洗浄力 | |
| 補修力 | |
| 保湿力 | |
| シリコン有無 | (ビスイソブチルPEG-15/アモジメチコン)コポリマー 配合 |
| 香り | 気分やすらぐリラクシングハーブ |
| 価格/内容量 | 2,200円(税込)/170g |
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市販シャンプーのなかでも根強い人気のある「セグレタ」が炭酸シャンプーを販売しています。
ちゃちゃ炭酸シャンプーはサロン専売品が多いなか、手軽に手に入れられるという魅力でたくさんの人を惹きつけてるんです！
2,000円代で炭酸シャンプーが手に入るので、コスパの良さは最高クラス◎炭酸シャンプーってどんな感じ？とお試しで1つ買ってみたいという方にも向いています！
炭酸シャンプーの特徴である洗浄力と浸透力で、配合されているセラミド系の補修成分が髪の毛に浸透！加齢によるうねりやクセを扱いやすい素直な髪に導きます。
洗浄力の強い成分であるラウレス硫酸Naが含まれているので、皮脂分泌が多い方やスタイリング剤を毎日多めに使う方に向いているシャンプーです。
最初から泡で出てくることで頭皮や髪を包み込めるので、摩擦を気にせずマッサージできるのも嬉しいポイント♪
毎日のシャンプーで頭皮マッサージも出来れば、健康的な髪の毛に重要な頭皮環境も整えることができちゃいます！
炭酸シャンプーの魅力を試して見たい方は、セグレタのプレミアムスパフォームシャンプーから始めてみてはいかがでしょうか‽
セグレタ
¥1,650
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オージュア エイジングスパ クリアフォーム
| 洗浄力 | |
| 補修力 | |
| 保湿力 | |
| シリコン有無 | ノンシリコン |
| 香り | あやめをイメージした清潔感ある香り |
| 価格/内容量 | 3,080円(税込)/170g 4,400円(税込)/320g |
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年齢とともに増えやすい髪悩みにお困りの大人女性に選ばれているオージュア エイジングスパ クリアフォーム。
濃密なもちもち泡が特徴で頭皮にも密着するので、マッサージするように洗うと自宅でヘッドスパしている感覚に！炭酸×マッサージで頭皮の血行も促進しスカルプケアもバッチリ。
汚れもしっかりと洗い上げてくれるので、気になるニオイやフケの原因となる毛穴汚れもスッキリさせてくれます！
さらに配合されている保湿成分が浸透することによって、髪や頭皮の洗い上がり後もうるおいを保ちまとまりやすい髪へ。
ドライ後も内部からうるおっているのでハリのある髪に！根元から立ち上がりボリューム感がでるので、髪のへたりやべたつきに悩んでいた方にピッタリのシャンプーです。
年齢で増えた髪悩みにどんなシャンプーが良いのか迷っていた方は、一度オージュア エイジングスパ クリアフォームを使ってみてください！
オージュア
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炭酸シャンプーの効果についてよくある質問
- ドラックストアで買える炭酸シャンプーはある？おすすめは？
-
ドラックストアで買える炭酸シャンプーは「セグレタ プレミアム スパ フォーム シャンプー」がおすすめ！
大人のうねり髪にアプローチするセグレタシリーズの炭酸シャンプーです。
- 炭酸シャンプーの使い方が知りたい！
-
炭酸シャンプーは基本的に通常のシャンプーと同じですが、泡で出てくるシャンプーなので頭皮を包んでマッサージするように洗うとより効果的です。
また、毛穴の奥の汚れまで落としてくれるので、汚れを含んだ泡はしっかりと洗い流すことが重要です！
- 炭酸シャンプーの頻度はどのくらい？
-
各商品のの炭酸濃度や使用方法によりますが、一般的に炭酸シャンプーを使う頻度は2～3日に1回程度です。
敏感肌の人や皮脂分泌の少ない人は、1,000ppm程度の濃度レベルの炭酸シャンプーを少ない頻度から使用して様子を見てみてください！
- 炭酸シャンプーの効果について口コミの良い商品はどれ？
-
効果を実感した口コミが多く好評の炭酸シャンプーは以下の2つです。どちらも炭酸シャンプーの心地よい使用感に加えて、香りと仕上がりの良さで人気を集めています。
- 炭酸シャンプーの効果はメンズにもおすすめできる？
-
頭皮汚れをすっきり洗い上げる炭酸シャンプーは、皮脂分泌が多いとされる男性にもおすすめです。
頭皮ニオイの原因には皮脂の他に整髪料や外気の影響もあるので、日頃のケアでしっかりと汚れを落とすことが清潔感ある髪の毛には重要です！
ニオイの他にも、頭皮環境を整えることで男性の髪悩みにもなる白髪や薄毛の対策にも適しています。
- 炭酸シャンプーは作れる？作り方が知りたい！
-
手作りの炭酸シャンプーを使用する方法もあります。
作り方はいくつかありますが、一番手軽な方法は50mlの炭酸水と普段使っているシャンプーを1～2回プッシュを混ぜ合わせるものです。
販売されている炭酸シャンプーに比べて泡立ちの良さや濃密さには欠けるので、使用感や効果をしっかり感じたい人には売られているものから試すことをおすすめします！
- 炭酸シャンプーを使いすぎるとはげるって本当？
-
まず炭酸シャンプーが原因ではげるということはありません。
しかしはげるという悪い評判が見られる理由としては、市販シャンプーで手作り炭酸シャンプーを作り使用したことが考えられます。
市販のシャンプーは洗浄力が強いものが多く、そこに炭酸をプラスすることで頭皮環境の悪化につながる可能性があります。
そのことで抜け毛が増えたりする要因の1つになることは考えられます。ただし、炭酸シャンプーの効果にもあるように基本的には頭皮環境を整え育毛にも向いているシャンプーなので、安全な成分のものを正しく使うことが重要です。
まとめ｜【炭酸シャンプーは効果なし？嘘】白髪＆薄毛に効果あるのか美容室が解説
ひでよし炭酸シャンプーは効果がないわけではなく誇大広告のせいだと思います。
実際に炭酸シャンプーを使うと驚くほど髪が柔らかくなりますし、その後のトリートメントの効きもかなり良くなります。
それだけでなくカラーやパーマ後の残留アルカリ除去も兼ねることができるので1本は持っておいても良いかと。
ちゃちゃ美容業界の誇大広告のせいで良い商品でも怪しく感じちゃいますよね。
あくまでもシャンプーなので化粧品以上の効果は期待しすぎない方が良いですが、メリットはあってもデメリットがあるものではないのでご安心ください。
＜この記事で参考にした情報＞
