ドラッグストアで購入できるシャンプーでおすすめはどれ？

フケ、かゆみの原因によって対策できるシャンプーは変わります。基本的には今回紹介した3商品を自分の原因と照らし合わせて使うのが良いかと思います。フケやかゆみは原因菌や皮脂量のトラブルで発生します。1本のシャンプーで治すというよりはシャンプーを複数使いすることで治ることもあります。シャンプーを複数使い分ける方法は【種類別おすすめシャンプー】シャンプーを500以上試してきたプロはこう選ぶ【使い分けが美髪の鍵】にて解説しています。その他、髪質・髪悩み別のおすすめシャンプーは以下記事からチェックしてください。 > ダメージケアシャンプー > パサつきや乾燥対策シャンプー > くせ毛対策シャンプー > 猫っ毛対策シャンプー > 色落ち対策シャンプー

自分のフケやかゆみの原因がわかりません

基本的には原因がわからないと対策のしようがありません。なので、まずは病院で診てもらいましょう。ただ、自分が今まで見てきた中だと皮脂量のバランスが乱れている人が多いです。そういった場合にはシャンプーの複数本使いでも治る可能性があります。シャンプーを複数使い分ける方法は【種類別おすすめシャンプー】シャンプーを500以上試してきたプロはこう選ぶ【使い分けが美髪の鍵】にて解説しています。

フケやかゆみに合うトリートメントはありますか？

トリートメントは基本的には頭皮につけないことをおすすめします。もしも、頭皮用トリートメントという名目であってもです。トリートメントにはシャンプーに処方されるアニオン界面活性剤よりも吸着性が高く頭皮に残りやすいカチオン界面活性剤が使われています。頭皮用トリートメントに処方されるカチオン界面活性剤は低刺激なものが処方されていることも多いですが、刺激がないにこしたことはないので頭皮につけないのが無難です。なので、頭皮用トリートメントは特別買わなくてもOK！髪に合うトリートメントを選び、頭皮につかないように使いましょう。 > おすすめインバストリートメント > おすすめアウトバストリートメント

フケ対策ができるシャンプーで口コミが高評価なのは？

爽快柑シャンプーが口コミも高評価で大変おすすめです。累計出荷数も400万本を超えていて、ノンシリコンで無添加にこだわった髪にも優しいシャンプー。口コミでも「フケやかゆみが減って健康な地肌になった」「頭皮の乾燥に効果があった」と大人気でした。乾燥してフケが気になるという方は、ぜひ試してみてください。 > 爽快柑シャンプー口コミ

頭皮のかゆみ・フケ対策が出来る、男性用シャンプーのおすすめは？

頭皮のかゆみ・フケ対策も出来て、男性用でおすすめなのがプレミアムブラックシャンプーです。このシャンプーはなんと楽天で24冠・Yahoo!で8冠を達成してます。ノンシリコンで弱酸性なので髪にも頭皮にも優しい成分で作られており、口コミも「一度使ったら他のシャンプーが使えない」など高評価なものばかりでした。男性の方で頭皮のケアに悩んでいる方には、特におすすめできる商品です。

フケ対策に効果のある市販されている男性シャンプーのおすすめは？

オクト薬用シャンプーがおすすめです。市販されていて低価格なので、購入も継続もしやすく、フケやかゆみにもしっかり効果があります。口コミでも頭皮トラブルが改善されたという方が多く、ロングセラーな人気商品です。色々試してみたいけど購入のしやすさや・価格などでお悩みの方は、まずはオクト薬用シャンプーを試してみることをおすすめします。

脂性フケが気になる女性におすすめのシャンプーは？

カダソンシャンプーがおすすめです。このシャンプーは販売本数も30万本を超えていて、脂性タイプのフケかゆみが気になる方向けに作られているだけあり、脂性のフケに悩んでいる方から圧倒的支持を得ています。口コミの評価も高く、低刺激に作られているのでフケだけでなく頭皮のケアもできると大変人気な商品です。

頭皮かゆみに効果のある、女性におすすめな市販シャンプーは？

メディクイックH 頭皮のメディカルシャンプーがおすすめです。口コミを見てみるとほとんどの方が「かゆみに効果があった」と書いていました。高評価な口コミが多く、弱酸性でノンシリコンと髪にも頭皮にも優しい成分が処方されています。市販されているから購入しやすいのもおすすめポイントなので、かゆみにお悩みの方は試してみてください。

【もう悩まない！】ドラッグストアで買える！フケ・かゆみ対策におすすめシャンプー特集【原因と症状別の選び方も解説】

2023 2/21

2023年2月21日

良く相談される悩みがフケ・かゆみといった頭皮トラブルのお悩み。

しかし、フケ・かゆみは人によって原因が違うので対策や適したシャンプーも違います。

もしもあなたのフケ・かゆみの原因に合わないシャンプーを選んでいたとしたら症状を悪化させる可能性すらあります。

今回はわかりやすくフケ・かゆみの原因と対策、原因別のおすすめシャンプーをまとめましたので是非ご参考ください。

ちゃちゃ

フケやかゆみが気になるんだけど原因はなんだろう？
どんなシャンプーを使えば治るの？

ひでよし

フケ、かゆみは人によって原因が違います！
原因が違うということは人によって改善できる可能性のあるシャンプーも違うってことです。

にもかかわらず、フケかゆみシャンプーを検索すると一律でおすすめシャンプーを表示しているのはおかしいですよね？

この記事ではフケやかゆみが出る原因を解説したうえで、その原因に対してアプローチのできるシャンプーを紹介しています。

現在、お悩み中の方はぜひ順を追ってお読みください。

当サイトいちおしの商品

ちゃちゃ

髪も頭皮も潤いが違いました。
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へアオイル&トリートメントもついてくる♪

>>公式サイトを見る

>https://www.lasana.co.jp

>>悪い口コミも！ラサーナプレミオール

読み飛ばしガイド（髪の悩み別）

脂性フケ・かゆみ対策

乾性フケ・かゆみ対策

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この記事の著者

スクロールできます

300種以上シャンプー＆トリートメント試したヘアケアマニア。読者目線でシャンプー選びをサポート。

資格：アロマテラピー検定1級

アロマテラピー検定1級香りマニア。ヘアケア商品の香り選びをお手伝いします。

保健所確認証

三重県の白髪染め専門美容室。美容師資格を持った記事監修者を中心に主に白髪記事を執筆。

プロフィール詳細

ヘアケアトーク編集部では監修美容師、アロマテラピー検定取得者・専属モニターからなる編集部がヘアケア商品をレビューしています。「シャンプー」「トリートメント」「ヘアアイロン」「白髪染めトリートメント」といった各種ヘアケア用品を実際に体験し、独自調査した口コミを基に記事制作しています。

記事監修者

資格：美容師免許

地域密着型の白髪染め専門美容室ソマリを運営。シャンプーから白髪染めまで沢山のヘアケア商品の使用感を実際に確かめるヘアケア用品マニア。

＊監修者は「選び方」「ヘアケア知識」について監修しています。各商品を監修者の推薦ではなく、編集部が独自に集計・評価付けしています。

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ヘアケアトークでは専門的な知識を基にヘアケア商品の使用感をお伝えするために髪の専門家で国家資格でもある「美容師」がそれぞれの記事監修してます。

また、記事監修並びにサイト運営者でもある長崎弘幸（ひでよし）は白髪染め専門美容室ソマリの運営者で、当サイトの記事内容に責任を持っています。

運営美容室（美容所確認番号：津保第 2019-4 号*）
*https://www.pref.mie.lg.jp/SHOKUSEI/HP/p0015300005.htm内でダウロードできる三重県の届け出施設一覧

あなたのフケやかゆみの原因は？

原因

「べたつき」
「乾燥」
「成分が合わない」

べたつきが原因のフケやかゆみ

皮脂量が増えるとマラセチア菌という常在菌が過剰に繁殖し、フケやかゆみになる可能性があります。

ただ、難しいのがべたついていたとしても洗いすぎて皮脂が過剰分泌している可能性もある点です。

>>脂性フケにお勧めのシャンプーを見る

乾燥が原因のフケやかゆみ

べたつきとは逆に、頭皮が乾燥することによって発生するフケやかゆみもあります。

朝シャンや2度洗いをあまりおすすめしていないのも乾燥する可能性が高まるからです。

>>【朝シャンのメリット・デメリットをプロが解説】

>>乾性フケにお勧めのシャンプーを見る

成分が合わない

洗浄成分よりも、＋の電荷を持ったコンディショニング成分の方が髪に残りやすく刺激は強いです。

特に勘違いしやすいのが、オーガニック系シャンプーなど天然成分。

イメージ的に優しいと思っている人は多いですが、実は刺激は強め。

ちゃちゃ

オーガニックだから優しいとは限らないんだ！
フケとかかゆみに良いんだと思ってた・・・

ひでよし

実際口コミサイトなどを見ていてもオーガニック系シャンプーの口コミは他シャンプーよりも頭皮トラブルの声は多いです。
是非この機会に見直しましょ。

>>その他フケにお勧めのシャンプーを見る

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脂性のフケの場合

>>脂性フケにお勧めのシャンプーを見る

乾燥のフケ・かゆみの場合

ひでよし

今まで500以上のシャンプーを体当たりレビューしてきた超乾燥肌の私がポイントも解説します。

乾燥フケの場合は洗浄力の調整は最も重要。

洗浄力が強いシャンプーを使い続けると乾燥フケが治らないどころかインナードライ化が進み表面はべたついて余計直しにくくなります。

経験上、洗浄力の調整と+グリチルリチン酸2Kという消炎成分が処方されているシャンプーが改善される傾向にあります。

グリチルリチン酸2Kは薬用シャンプー以外にも処方されることがあり、薬用シャンプーでは有効成分として記載できる濃度が処方されているという証になります。

他の殺菌成分と違いグリチルリチン酸2Kは副作用もほとんどなく、セラミドのサポートをする働きもあるのでこれらを満たしたシャンプーから探しましょう。

※参考情報：敏感肌に対するグリチルリチン酸ジカリウムの有効性＊、「グリチルリチン酸ジカリウム」が肌にもたらす効果について | ACSEINE Library 美容情報

>>乾性フケにお勧めのシャンプーを見る

成分が合わない場合

皮脂量が多いわけでも乾燥しているわけでもないのになんだか洗いあがりの後には痒い！

といった場合には、一度シンプルなシャンプーにしてみて自分が何が合わないのか見つけるのが良いかと思います。

>>その他フケにお勧めのシャンプーを見る

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脂性のフケ・かゆみ対策におすすめのシャンプー

カダソンシャンプー

KADASON（カダソン）

洗浄力
補修力
保湿力
シリコン有無	ノンシリコン
香り	ほぼ無臭
価格/内容量	3,278円/ 250ml
おすすめ度
最安値ページ	詳細を見る

＼タブで知りたい項目を選んでね／

こんな人におすすめ

頭皮のかゆみを抑えたい
頭皮、髪の油分が気になる
脂性フケで悩んでいる

”KADASON（カダソン）スカルプシャンプー体験者の口コミ”

4.1

5つ星のうち4.1つ星（3641件のレビューに基づく）

とても満足34%

満足48%

ふつう12%

不満 5%

とても不満1%

スクロールできます

40代男性

髪に優しさしくて使いやすい印象を感じました。そしてヘアオイルと言うと肌の影響を気にしていましたが、全く心配の必要が無い所も魅力的なポイントの一つです。値段面でも高すぎわけでも、低すぎるわけでも無くて購入しやすい所が良かったです。

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shinagongongon

40歳女性

普段シャンプーの刺激に敏感で、頭皮がかさつく事があるのですが程よい保湿感があり、とても気持ちが良かったです。髪も、毛先まで潤って広がりにくくなり、日々のヘアケアが楽になってとても気に入っています。これからも使い続けたいです。とても使い心地が良いので、シャンプーが楽しみです。髪の毛への効果も感じられるので、継続して購入したいため、価格がもう少し手頃だと助かります。

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pupu::

乾燥やパサつき感、ゴワゴワ感が気になってきて、試しに買って使いましたが、翌日も髪が絡まりにくく滑らかな指通りになりました。毛先も特に傷みがちでしたが、しっとりと柔らかい髪質になり、すごくいい感じの髪になりました。
香りもいいしさっぱり洗えて髪も使うようになってから広がりにくくて指通りがよくなり、なめらかでするんとまとまりやすい髪になってくれたので大満足です。

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えーたん

20代女性

シルバーのパッケージが最高にかっこいいです。使っているとテンションが上がります。泡立ちがとっても良くて、モフモフの泡で洗えます。泡立ちが良いので、頭皮のマッサージもやりやすく、髪がとても綺麗になります。

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silk9

62歳女性

家族で共有できるオールインワンタイプのシャンプーを探していたところ、泡立ちが良く香りも気にならないので家族にも評判が良かったです。白髪が気になっていたので改善されるかと期待していたのですが、残念ながら何か月たっても黒髪が生える気配はありませんでした。

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理子

41歳女性

「ファンアズムモイスト＆ダメージリペアシャンプー」は、「泡立ちが良い」「香りが良い」ことです。「見た目がオシャレ」なのも有難い、使用する時にテンションが上がります。しっかり汚れも落ちるので文句なしです。「泡立ちが良い」「香りが良い」「見た目がオシャレ」なので普段使いしやすいシャンプーです。使用する価値あります。

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luveveryday365

28歳女性

香りがよくて、髪がまとまるようになった。洗ったばかりは、手触りもよく、香りも良くて満足していましたが、経過を見ていくと、髪が改善された感じはあまりなかったように感じました。ボトルも可愛く、バスルームが華やかになりテンションは上がります。
髪の根本的な悩みの解決が出来なかったためと、ボトルは可愛いのですが、サイズが合わず、置き場所に困った。

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mority

女性

美容師ののおすすめだったので購入しました。
とても良い香りが一日続きます。地肌の匂いもとれますよ。
もともと広がりやすい髪質でしたが、この商品を使い出してから、髪の毛が綺麗にまとまるようになってスタイリングがとても簡単になりました。
髪質が改善されて自分に自信を持てるようになった。家族や友達から髪を褒められるようになった。朝のスタイリングの時間が短縮されるようになった。

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sizunyan

ダイアンを使用してみて、髪がまとまりやすく、手触りも良くなった感じがしました。どこにでも売っていて買いやすいし、値段も比較的お手ごろだと思います。もうくせ毛をおさめたり、ダメージを補修する効果などもあると助かります。

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さら

20代女性

母のセルフカラーとしてリピしてます。泡がへたりにくいのが魅力です。自分だけでしっかり根本まで染まります。白髪が光やすい明るいカラーを選ばないようにしてますが、白髪の量が多いから月イチで染めるなら、これくらいの値段、色持ち、クオリティの高さで十分だと思います。

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kyanbasu

30歳女性

産前に使っていた時は洗髪後にしっとりしていて髪がツヤツヤで合ってリピートしていましたが、産後は体質が変わってしまったのかドライヤー後に痒みがベタつきが出るようになりました。人によっては急に合わなくなる事があるかもしれません。

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ngirl_7

昔から癖毛がとにかくひどく、様々なドライヤーを試してきました。縮毛矯正をかけ続けると痛んでしまい、かけてから一定の期間はドライヤーでなんとかしたかったため、話題となっていたこちらの商品を使いました。1日目の乾き終えたあと、普段より根本が真っ直ぐ伸び、アイロンをいれたらある程度まっすぐになりました。それから重宝しています。
風の質や軽さなどは申し分ないです。ただ、もう少し金額がお安いといいなと思いました。壊れてしまったらまた買いたいと思います。

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ミキ

40代女性

髪の毛の痛み、乾燥、ボロボロに悩んでおりブローしてもすぐ爆発してしまいますがこの商品は一日中、雨な日でも一日中スタイルがキープすることができます。いろいろ使いましたがここ数年はこの商品におちついてます

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JASMINE1224

45歳女性

繰り返すカラーリングにより、髪がパサついていたのですが、アルガンオイルやヒマワリ種子オイル配合のシャンプーとあり、パサつきを抑える効果もありました。また、ハリとツヤのある髪に洗いあげてくれ、頭皮ケアも同時にしてくれるシャンプーであり、纏まりの良い髪に導いてくれます。

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ブローチ

30代女性

泡で出てくるので、クリームタイプよりも使いやすいです。塗りムラがなく、シャンプー感覚で白髪を染められます。カラーバリエーションも豊富だし、手頃な値段で手に入るので、コスパのよい白髪染めだと感じました。

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mochiricorin

女性

髪の毛をストレートにするにしろ、巻くにしろ、型が付きづらく毎朝セットしてもあまり時間がたたないうちにもとに戻ってしまうのが悩みだったので毎回髪型をセットしなくてもいいように美容室でストレートパーマを施術してもらっていました。ですがどうしても施術をしてから時間がたっていくと形が維持されにくくなっていきますが頻繁には施術できないので、シャンプーで髪質が良くなればと思い、色々なシャンプーを日々試してみていました。
そんななかこちらのシャンプーをまっすぐになると評判だったので使ってみるとストレートパーマの施術の効果が弱くなってきてもきれいな癖のないストレートを維持できるような髪になれました。おまけにまとまってもみえます。
ストレートという髪の型を維持しやすくなるようにお手伝いしてくれるもので実際にこれを使えば癖のある髪がまっすぐになっていくわけではないです。
確かに髪の毛の仕上がり良くてリピートしたい商品ではありますが、定番の市販シャンプーと比べ少し高いのでコスパはあまり良くないです。少しずつ大切に使うといった日常のプチ贅沢安くなったりもあまりしない商品なので家族で大量に消費するには向かないので満足とします。

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ひこ

30代女性

私は軽く癖のある髪質なのですが、このオイルを使用してみたところ気になっていた髪の広がりやうねりが少し改善されたように感じます。香りも優しい柑橘系とフローラル系を混ぜたような感じで、癖の少ない良い香りでした。

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cheeeese5

私は元々髪の毛がガサガサで、乾燥していてまとまりのない髪の毛でした。雨の日はボサボサと広がって本当になんとかしたいと思っていました。そこでネットで口コミが良かったアンドハニーのシャンプーを使ってみました。以前より髪質が良くなったと感じます！雨の日も気にすることなくお出かけできるようになりました。
とても香りがよく髪質もよくなったが、市販のシャンプーの中では少し値段が高い。お財布にはそれほど優しくないと思った。

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ゆゆ

30代女性

今の季節は毎年髪の毛の乾燥で悩んでいます。乾燥から静電気が発生し、手櫛でとくと、ぶわっと広がったり、枝毛が増えるのがとてもストレスでした。こちらを使用した次の日は乾燥が落ち着くのか、静電気が落ち着きました。リンスは少なめにしようしないと、少しべたつきます。

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0nk3223x1121t4u

36歳女性

テクスチャーはどろっとしていて固めで泡立ちはそんなに良くなかったです。洗い心地的には普通って思いました。髪は洗い流したあとはツヤが出ていいなと思いましたが、しっかりすすがないとシャンプーのぬるぬるが残るのが残念でした。泡立ちがそんなに良くないのと洗い心地は普通でした。しっかり髪をすすげばツヤのあるサラサラな髪になりました。

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ヒドロキシエチルセルロース、dl-ピロリドンカルボン酸ナトリウム液、L-アスパラギン酸ナトリウム、DL-アラニン、アラントイン、L-アルギニン、塩酸リジン、グリシン、L-スレオニン、L-セリン、タウリン、L-チロシン、L-プロリン、L-イソロイシン、L-バリン、L-フェニルアラニン、L-ロイシン、5′-イノシン酸二ナトリウム、5’グアニル酸二ナトリウム、L-グルタミン酸、L-ヒスチジン塩酸塩、サクラ葉抽出物、海藻エキス(1)、ニンニクエキス、ローマカミツレエキス、ゴボウエキス、アルニカエキス、セイヨウキズタエキス、オドリコソウエキス、オランダカラシエキス、マツエキス、ローズマリーエキス、トウキンセンカエキス、ヤグルマエキス、カモミラエキス（１）、オトギリソウエキス、シナノキエキス、ローヤルゼリーエキス、クエン酸、水酸化ナトリウム、ジエチレントリアミン五酢酸ナトリウム液、フェノキシエタノール、パラオキシ安息香酸メチル、オレンジ油

親子で使いたいご家庭、フケかゆみにお悩みの方に沢山選ばれて累計出荷数400万本超えの超人気シャンプー「爽快柑」。

親子で満足して使えるノンシリコンシャンプーを探している人は「爽快柑」を一度試してみてほしいです。

34種類の保湿成分がノンシリコン特有のギシギシ感もなく、しっとりと潤いを与えながら洗えます。

ちゃちゃ

ダメージでパサパサの私の髪もまとまりました！ノンシリコンなのにこんなにまとまるのすごい！