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ビヨウシ【H】
本音シャンプーレビューを中心にヘアケア方法などを発信。
インスタも毎日更新しているのでチェックしてみてください。
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【ヘアカラーの頻度・間隔】髪の毛を染める頻度はどのくらい?【目的別】

ヘアカラーをする頻度の目安が気になる方のために現役美容師が解説します。

ヘアカラーの頻度と一口に言っても、「染め方」「髪の伸び方」「髪質による色味の抜け方」で人やケースにより異なります。

それぞれケース別に美容師が思う理想のヘアカラーの頻度について解説していますので是非ご覧ください。

ヘアカラーを次に染めるまでの頻度の目安ってあるのかな?
髪に負担はかけたくないけど、根本が伸びてきて気になるよ…

ビヨウシ【H】

こういった声に現役美容師がお応えします。

ヘアカラーの理想の頻度は髪により異なる!

様々なケースがあり一概には言えない部分もあるものの綺麗を保つ上での理想の頻度について解説します。

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ビヨウシ【H】
とある田舎で美容室を経営しています。
10年以上美容業界にいる経験を活かしてヘアケア製品のレビューを行っています。

あなたのカラーリングによって頻度・間隔の目安は変わる

ビヨウシ【H】

ヘアカラーと一口に言っても次回の頻度や間隔の目安というのは目的に応じて変わってきます。

おしゃれ染めの頻度・間隔

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おしゃれ染めの色味が抜けてきてヘアカラーをしたいと感じた場合の目安は1か月です。

髪の毛内部のメラニン色素を脱色しカラー剤により疑似的に色素を入れてあげることで色が染まります。

ヘアカラーによる色素はヘアカラー当日から退色が始まっており、髪質やオーダーの明るさにより変化してきます。

基本的には明るさが明るくなるほど、色味が薄くなるため退色がしやすくなり、明るさが暗くなるほど退色までの期間は伸びます。

メラニン色素って?

メラニン色素とは髪の毛の色味を決める色素のことでユウメラニンとフェオメラニンの2種類が存在します。日本人の黒髪はユウメラニンが多くカラーをする際は、このメラニン色素を分解することで脱色し、色味を入れています。

【白髪染めとカラー(おしゃれ染め)の違い】素人でもわかりやすく美容師が解説!

白髪染めの頻度・間隔

ビヨウシ【H】

白髪染めの場合は根元が気になったタイミングから2か月以内がおすすめ。

白髪染めの場合は、次回までの頻度・間隔は個人差が出やすく、白髪率や白髪の多い部位によります。

白髪率による差

白髪率が30%を超える場合は1か月でかなり気になる状態になりますし、白髪率30%未満の場合は2か月程度は持ちこたえることができるのじゃないでしょうか。

白髪の部位による差

白髪の気になる部位で多いのが顔回りです。中には顔回りの白髪がそこまで気にならない人もいますがそういった人は白髪染めまでの期間を2か月ほど開けても気にならないですが、顔回りの白髪が気になる場合は1か月ほどでキラキラしてきます。

リタッチ染めの頻度・間隔

髪の毛は1日に0.3mm~0.4mm伸びます。

1ヶ月にすると1cm~1.2cm、一年だと12cm~15cm

つまり2か月たつと新生毛(新しく生える黒い部分)はおよそ3㎝伸びていることになるのです。

さすがに3㎝伸びると黒い部分が気になって仕方なくなってくるので、リタッチ優先の場合は2か月までが目安となります。

美容師的には2か月以内がおすすめ

2か月以内に次のヘアカラーをすることをおすすめします。

実際にサロンでのお客様の場合も美意識の高い方ほど次回までの間隔は短く2か月以上空く方はほとんどみえません。

ヘアカラーの頻度・間隔を2か月以内にするということは色味もキレイな状態でキープすることができ、リタッチも気になる前に染めることができる期間です。

みんなのヘアカラーの頻度・間隔は?

ヘアカラーの頻度・間隔のデータ

こちらの引用させていただいたデータからもわかるように、2か月以内に染める人の割合がおしゃれ染めと白髪染めとでは2倍もの開きがあります。

やはり、白髪に関してはもともとの髪色とのコントラストもありリタッチよりも気になるのでヘアカラーの頻度・間隔が自然と短くなることがわかります。

【結論】カラーの頻度・間隔に迷ったら2か月以内に染めよう

迷ったりわからなくなったりした場合は、基本的に2か月を目安に染めてあげたらいろんなこの記事で紹介したパターンに対応することができます。

ただ、目安であり髪質やダメージ具合な個人差が生じる部分でもあるので信頼できる担当美容師と相談しながら決めるのもよいかと思います。

ヘアカラーの頻度や間隔についてわかってるけど色持ちを良くしたいんだよって方はこちらの記事もご参考ください。

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