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【ヘアマスクを毎日使うのはアリ?】使用頻度を解説【デメリット有】

髪表面を整える効果が高いインバスアイテム、ヘアマスク。

ヘアマスクはサラサラ感が実感しやすいので魅力に感じる人も多いですが使い方が重要。

特に、毎日使うとなると髪にデメリットもあるので使用頻度を適切に保つことが美髪への近道です。

ヘアマスクを使うとサラサラになるから毎日使いたいんだけどだめ?
デメリットはある?

ひでよし

毎日使うと髪をサラサラにしている油性成分が残りすぎて逆に質感が悪くなることも・・・
使用頻度を守って使うことがヘアマスクをうまく扱うコツです!

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  • ダメージ毛もしっかりと保湿
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ヘアマスクを毎日使った場合のデメリット

ヘアマスクを毎日使ったデメリット

油性成分の蓄積

ヘアマスクは通常、コンディショナーやトリートメントよりもコーティング系の油分が多く処方されています。

ひでよし

実はこの油性成分。
必要以上に髪に残ると質感低下の原因になりえます。

こんな経験ありませんか?

  • ヘアマスクを使い続けてべたべたするようになった
  • しっかりとケアをしているのに髪がごわつく
  • かゆみやフケの原因にも

これ実はトリートメントやヘアマスクのつきすぎによるデメリット。

ボタニスト」のべたつきが以前、話題になったこともありますが、こちらも原因は同じ。

つまり、髪への油分の補給を必要以上にしてしまうことで質感が悪くなる可能性もあるのです。

>>【シャンプーが合わない原因】症状別のアドバイスをプロが解説

>>【原因と症状別の選び方も解説】フケ・かゆみ対策におすすめな市販シャンプー特集

ヘアマスクの適切な使用頻度は?

ヘアマスクは週に1~2回程度が◎。

実際のところ、商品によりけりなところはあります。

が、ほとんどの商品が表面を整える効果は非常に高いのでこちらが目安としては最適だと思います。

>>【fino(フィーノ)ヘアマスクの超効果的な使い方】プロが教える自宅でできる裏技トリートメント【動画有り】

ヘアマスクを毎日使う場合の使い方

ひでよし

それでもヘアマスクのつるつる感が気に入っていて
毎日使いたい」という人もいるかと思います。

そんな人はクレンジング力の高いシャンプーを取り入れましょう。

ヘアマスクのようにコーティングの強いアイテムを使った日はしっかりと洗い落とす。

これを徹底することで質感低下のデメリットは起きません。

ただし、毎日クレンジング力の高いシャンプーを使うことで頭皮乾燥を招く可能性があります。

ご自身の頭皮状態や髪の状態と相談しながら使用頻度の微調整を行いましょう。

>>【2本使いがおすすめ】シャンプーを300本以上試してきたプロはこう選ぶ【種類別】の記事内でも解説しています。

【まとめ】ヘアマスクを毎日使うのはアリ?

まとめ
  • 油性成分が蓄積して質感が悪くなる可能性アリ
  • 基本的にはメーカー推奨の使用頻度を守る(週1~2回)
  • 毎日使う場合にはクレンジング用シャンプーを取り入れる
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