【正しいシャンプーの洗い方】気持ちいいシャンプーのコツ【美容院（美容師）のシャンプーやり方を解説】

バックシャンプーは「リアシャンプー」とも呼ばれ、美容師さんがお客様の頭の後ろに立って行うシャンプー方法です。

お客様の首の負担が少なくリラックスしやすいシャンプー台を使うので、ヘッドスパやマッサージを行うのに適しています。

美容師さんが行っているシャンプーの手順はこちらです。

ブラッシング → 予洗い → シャンプー → すすぎ → トリートメント →すすぎ → タオルドライ

髪が乾いた状態でブラッシングしてから、たっぷりのお湯で予洗いし、シャンプー・トリートメントの順に使用します。

ブラッシングと予洗いを丁寧に行うことで、自宅でも美容師さんのような泡立ちを再現できますよ。

ロングヘアでも本記事で紹介した髪の洗い方が正しいシャンプー方法になりますが、ロングヘアは特に毛先が傷みがち。

そこで、シャンプーが毛先につかないように頭皮を洗うのがポイントです。

シャンプーの前に毛先だけトリートメントを塗布しておくのも効果的ですよ。

ロングヘアをシャンプーしている時、髪の毛が指に絡まってしまうことってありますよね。

美容師さんのシャンプーには、髪の毛が指に絡まないようにする「指ぬき」があります。

指ぬきは、「髪の毛が絡まった指だけを頭皮から離す」ことで、シャンプーしながら髪の毛の絡まりを解く技術。

美容師さんはたくさん練習して指ぬきを習得していますので完全に真似するのは難しいですが、普段から指に髪の毛が絡まったままシャンプーをしないように注意しましょう。

健康な髪を維持するためには、実は「上向き」でシャンプーするのがおすすめです。

古くから日本のお風呂文化にはシャワーが無かったため、下向きで洗うのが主流でした。

しかし、下向きシャンプーを続けると、重力によって顔や頭皮がたるみやすくなるというデメリットがあります。

頭皮のたるみが起こると、毛穴が変形して髪の毛がうねりやすくなったり、根本の立ち上がりが悪くなったりといった良くない影響が出てきます。

美容室と理容室でシャンプーの向きが違うのは、お客様の性別による理由がありました。

理容室は男性のお客様が多く、上向きは相手に腹を見せる無防備な体勢になるため下向きが主流。

美容室は女性のお客様が多く、メイクが落ちないようにしたいというニーズに応えるために上向が主流になりました。

美容師さんからは「下向きの方が洗いやすい」という声もありましたので、髪を洗うという目的であれば下向きの方が適しているとも言えます。

ただし、時代の流れとともに理容室でも上向きでシャンプーするお店も増えていますので、必ずしも理容室＝下向きシャンプーではなくなっていますね。

男性の髪も女性の髪も、基本的な手順は同じです。

しかし、男性の場合は頭皮の皮脂やワックスなどスタイリング剤の油分によってシャンプーが泡立ちにくい場合もあります。

泡立ちが不十分なままでは、頭皮の汚れが落とし切れず、シャンプーのすすぎ残しによってかゆみやフケを引き起こすことも。

もし泡立ちが悪いと感じたら、一度シャンプーを洗い流して、もう一度シャンプーを付けて洗っていきましょう。

二度目のシャンプーは格段に泡立ちがよくなります。

ヘアセットの完成度を大きく左右する前髪ですが、他の部分よりもベタついた感じになってしまう方も多いのではないでしょうか。

前髪のベタつきや油っぽさの原因は、おでこや顔周りの髪のシャンプーやトリートメントが流し切れていないことによるものが多いです。

顔まわりはすすぎ残しが起きやすい部分の一つなので、顔を下に向けて洗っている方は上向きで洗うのがおすすめです。

美容院で洗髪だけをお願いするのは問題ありません。

美容師さんはシャンプーの練習を数え切れないほど行って、洗髪でお金をいただけるまでの技術を身に着けています。

ただし、シャンプー後に濡れたままお客様を帰らせるわけにはいかないので、「ブロー」もしくは「ドライ」のメニューがセットになることがほとんどです。

「シャンプー」としか記載がなくても、ブローやドライの料金も発生することを覚えておきましょう。

頭皮ケアアイテムであるブラシは、最近色々なバリエーションが発売されていますよね。

特におすすめの商品をまとめました。

• エトヴォス　リラクシングマッサージブラシ
• Uka スカルプブラシ　ケンザン　バリカタ
• エス・ハート・エス　スカルプブラシ ワールドプレミアムショート

今回挙げた3つの商品はすべて手動タイプですが、より強い刺激がお好みの方は電動タイプもおすすめですよ。

髪が全く抜けないようにするのは難しいですが、以下のポイントを意識することである程度の抜け毛を防ぐ効果が期待できます。

• シャンプー前のブラッシングを丁寧に行う
• シャンプーを髪の毛で泡立てず、手のひらで泡立ててから髪や頭皮に乗せる
• 髪の毛同士が擦れないよう、指の腹で頭皮をマッサージするように洗う

シャンプー前のブラッシングでは、髪の毛の汚れを落とす・髪の絡まりをほどくという目的のほかに、頭皮に刺激を与えて血行を良くする効果もあります。

髪の毛同士の摩擦を防ぎ、頭皮ケアもできるように丁寧なシャンプーをして、抜け毛を防いでいきましょう。

美容院での施術はシャンプーの後カット、というイメージがある方も多いかも知れませんが、場合によっては順番が前後することもあります。

例えば長い髪をバッサリ切る場合、シャンプーも楽になるので先にある程度の長さまでカットすることも多いです。

また、髪が乾いている状態でカットする「ドライカット」という技術もあります。

サラサラの髪をキープするには、本記事で紹介した正しい手順で髪を洗うことが大切です。

ブラッシング→予洗い→頭皮マッサージ→すすぎの順に、丁寧にシャンプーをしてください。

また、洗髪後の洗い流さないトリートメントやドライヤーもサラサラの髪をキープする効果があります。

洗髪後の髪を濡れたままにせず、洗い流さないトリートメントで髪を保護した上でドライヤーでしっかり乾かしてくださいね。

>髪サラサラになるシャンプーランキング

頭皮トラブルの一つであるフケは、洗髪時のシャンプーやトリートメントのすすぎ残しが原因ということも。

すすぎ残しが起こらないよう髪の洗い方を見直すことで、改善できる可能性があります。

乾いたフケが見られる時は、シャンプーの洗浄力が強すぎて頭皮が乾燥しているかもしれません。

シャンプーの種類を変えたり、頻度を見直すことでも改善できる可能性がありますよ。

>フケかゆみ対策|おすすめシャンプー

髪の毛をサラサラにするための効果的なトリートメントの使い方はこちら。

1. シャンプー後、髪の水分をはらう
2. 毛先を中心にトリートメントを馴染ませる
3. 浸透するまで5～10分程度放置
4. トリートメントを洗い流す

シャンプー後のすすぎを入念に行い、髪の水分をはらってからトリートメントを塗布すると、トリートメントの効果を高めることが期待できます。

よりしっとり感を重視したい方は、タオルドライして水気を拭き取るのも効果的です。

また、頭皮にトリートメントが残っていると、髪のベタつきの原因になり、頭皮トラブルが発生することも…。

トリートメントを洗い流す時は、特有のヌルヌル感が無くなるまでしっかり洗い流してくださいね。

美容院のカット代には、シャンプー代も含まれていることがほとんどです。

美容院側もお客様の髪が濡れた状態で帰すわけにはいかないので、カット代に含まれていなかったとしても、カットを注文するとシャンプー＋ブロー代も必要になります。

ただし、1000円カットなど洗髪をせずに髪の毛をカットする美容院では、シャンプーせずに掃除機で切った髪を吸い取って終了という場合もあります。

美容院によって異なりますので、心配な場合は事前に美容師さんに質問してみてください。

頭皮をきれいに洗う正しい髪の洗い方はこちらです。

1. 髪が乾いた状態でブラッシング
2. 予洗い
3. シャンプーを泡立ててから髪と頭皮に乗せる
4. 指の腹を使って頭皮をマッサージするように洗う
5. 溜めすすぎでシャンプーをしっかり流す
6. トリートメントやコンディショナーは頭皮につかないように使う
7. 頭全体をタオルで包み込むようにタオルドライ

シャンプーをつける前に、ブラッシングや予洗いで髪や頭皮の汚れを落としましょう。

シャンプーを頭に乗せる時は、液体状のまま乗せるのではなく泡立ててから乗せることで、頭皮全体をしっかり包み込んで洗えます。

すすぐ時は、「溜めすすぎ」でしっかり流すことが大切です。

「溜めすすぎ」とは、手のひらにお湯を溜めながら洗う方法で、シャワーのお湯を頭皮に行き渡らせることでシャンプーのすすぎ残しが無くなります。

タオルドライする時にも、頭皮や髪をゴシゴシこすらないよう、丁寧に頭全体を包み込んで水分を吸い取ってください。

>クレンジングシャンプーランキング

美容院でシャンプーをしてもらっている時に痛みを感じたら、美容師さんに伝えましょう。

美容師さんもお客様も感覚は人それぞれ違いますし、髪の毛が引っ張られたままシャンプーするのは髪にも頭皮にも良くありません。

「髪の毛が引っ張られて痛いです」など、素直に伝えてくださいね。